Feldenkrais - Basisseminar
Bewusstheit durch Bewegung
Beginn: 12.10.24 um 13:30 UhrEnde: 12.10.24 um 17:30 Uhr
Status: ausgebucht
Eine Anmeldung für diese Veranstaltung ist nicht (mehr) möglich.
Wir führen eine Warteliste. Anfragen hierfür bitte telefonisch (Tel. 09854 10-0).
Beschreibung:
Die Feldenkrais-Übungen (benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais)
- bestehen aus sanften, aber besonders wirksamen Bewegungsabläufen (im Liegen, Sitzen und Stehen)
- fördern Körpergefühl, Konzentration, Wohlbefinden
- helfen bei (schmerzhaften) Muskelverspannungen
- kennen keine Altersgrenzen und sind für Frauen wie Männer gleichermaßen geeignet
Das Basisseminar eignet sich gut zum Kennenlernen dieser Methode oder zur Ergänzung und Vertiefung von VHS-Kursen. Die Referentin überzeugt durch ihre einfühlsame, sehr gut nachvollziehbare Vorgehensweise und orientiert sich dabei aufmerksam an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Freizeitbekleidung und eine Decke oder Gymnastikunterlage.
Die Feldenkrais-Übungen (benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais)
- bestehen aus sanften, aber besonders wirksamen Bewegungsabläufen (im Liegen, Sitzen und Stehen)
- fördern Körpergefühl, Konzentration, Wohlbefinden
- helfen bei (schmerzhaften) Muskelverspannungen
- kennen keine Altersgrenzen und sind für Frauen wie Männer gleichermaßen geeignet
Das Basisseminar eignet sich gut zum Kennenlernen dieser Methode oder zur Ergänzung und Vertiefung von VHS-Kursen. Die Referentin überzeugt durch ihre einfühlsame, sehr gut nachvollziehbare Vorgehensweise und orientiert sich dabei aufmerksam an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Freizeitbekleidung und eine Decke oder Gymnastikunterlage.
Referentin: Birgit Holle
Tagungsbeitrag inkl. Verpflegung: 39.00 Euro
Keine Anmeldung (mehr) möglich. Die Veranstaltung hat bereits begonnen.