Zeit zum Durchatmen
Beginn: 13.10.23 um 18:00 UhrEnde: 15.10.23 um 13:00 Uhr
Status: Anmeldung möglich.
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Beschreibung:
Ausgepowert? Müde? Gestresst? Zeit zum Durchatmen! Erleben Sie wie der Atem zur Kraftquelle werden kann: achtsames Spüren, Dehnen und Bewegen helfen, den Atem bewusster wahrzunehmen, ihn zu vertiefen und zu beleben. Das erfrischt Körper, Geist und Seele. Stress und Spannungen können sich lösen, neue Lebendigkeit entsteht. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und stärken Widerstandskraft, schenken Ruhe und Gelassenheit, beflügeln Kreativität und Spiritualität.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.
Ausgepowert? Müde? Gestresst? Zeit zum Durchatmen! Erleben Sie wie der Atem zur Kraftquelle werden kann: achtsames Spüren, Dehnen und Bewegen helfen, den Atem bewusster wahrzunehmen, ihn zu vertiefen und zu beleben. Das erfrischt Körper, Geist und Seele. Stress und Spannungen können sich lösen, neue Lebendigkeit entsteht. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren und stärken Widerstandskraft, schenken Ruhe und Gelassenheit, beflügeln Kreativität und Spiritualität.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.
Referentin: Susanne Schrage
Ansprechperson: Christa Müller
Tagungsbeitrag inkl. Verpflegung: 145.50 Euro
Tagungsbeitrag inkl. Übernachtung im Einzelzimmer und Verpflegung: 239.00 Euro
Tagungsbeitrag inkl. Übernachtung im Doppelzimmer und Verpflegung: 227.00 Euro