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Evang. Bildungszentrum Hesselberg - Seminardetails

Jahresprogramm

Seminardetails

Feldenkrais - Basisseminar „Bewusstheit durch Bewegung“
Dieser Kurs ist sehr beliebt.
Wir führen eine Warteliste. Lassen Sie sich bei Interesse aufnehmen. Ein Nachrücken kann möglich werden.

8. Oktober 2022

Die Feldenkrais-Übungen (benannt nach ihrem Begründer
Moshé Feldenkrais)
bestehen aus sanften, aber besonders wirksamen
Bewegungsabläufen (im Liegen, Sitzen und Stehen),
fördern Körpergefühl, Konzentration, Wohlbefinden,
helfen bei (schmerzhaften) Muskelverspannungen,
kennen keine Altersgrenzen und sind für Frauen
wie Männer gleichermaßen geeignet.


Das Basisseminar eignet sich gut zum Kennenlernen
dieser Methode oder zur Ergänzung und Vertiefung
von VHS-Kursen. Die Referentin überzeugt
durch ihre einfühlsame, sehr gut nachvollziehbare
Vorgehensweise und orientiert sich dabei aufmerksam
an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.


Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Freizeitbekleidung
und Decke oder Gymnastikunterlage.

Beginn: 13:30 Uhr
Ende: 17:30 Uhr

Kosten: o.Ü.: 36,00 €
Leitung: Birgit Holle (Krankengymnastin und Feldenkrais-Pädagogin)

 

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