Wurden früher nur negative Gefühle in Verbindung
mit den Wechseljahren gebracht, weiß man heute,
dass diese Zeit einer grundsätzlichen Neubesinnung
dient. Dazu gehört, sich auf die veränderte
Lebenssituation seelisch und körperlich einzustellen
und sich zu fragen, was wirklich wichtig ist.
Diese Tage sind angefüllt mit Impulsen wie Ernährungsberatung,
Gymnastik, Schwimmen und Wanderung,
aber auch mit Momenten der Ruhe. Eine
vegetarische Ernährung lädt ein, das Essverhalten
zu bedenken. Gespräche und Reflexionen dienen
der Neubesinnung und der Suche nach positiven
Aspekten dieser Zeit. Meditative Momente am Tag
stabilisieren die seelische Verfasstheit und inspirieren,
mit Neugier und Dankbarkeit auf die Zeit im
und nach dem Wechsel zu schauen.
Teilnahme ohne Übernachtung nicht möglich
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